Accueil
Education nutritionnelle
en savoir plusPerte de poids
en savoir plusDiététique thérapeutique
en savoir plusDiététique pédiatrique
en savoir plusNutrition sportive
en savoir plusPrésentation
A propos de moi
Depuis plus de 20 ans, j’accompagne mes patients dans l’atteinte de leurs objectifs de santé et de bien-être grâce à une approche personnalisée et bienveillante de la nutrition.
Après avoir obtenu mon diplôme de diététique en 2002, j’ai choisi de me spécialiser en diététique du sportif en 2003, en suivant une formation intensive d’un an. J’ai par la suite maintenu mes connaissances par le biais de formations continues dans le domaine.
En 2011, maman de 2 enfants, je décide de poursuivre ma formation par une spécialisation en diététique pédiatrique, afin d’accompagner enfants, adolescents et familles dans leurs besoins nutritionnels spécifiques, qu’il s’agisse de favoriser une croissance harmonieuse et de promouvoir des habitudes alimentaires saines.
Passionnée et soucieuses de rester à la pointe des avancées scientifiques, je continue à enrichir mes connaissances par le biais de congrès, conférences et formations continues.
Cette démarche me permet d’offrir des conseils toujours adaptés aux évolutions des besoins et des attentes de mes patients
Que vous souhaitiez équilibrer votre alimentation, solutionner un problème de santé en lien avec les habitudes alimentaires, améliorer vos performances sportives, ou répondre aux besoins spécifiques de votre enfant, je suis à votre écoute pour vous accompagner dans votre parcours vers une santé optimale.
en savoir plusPrenez rendez-vous dès maintenant!
On y va!Combien ça coute?
Mes tarifs
Bilan
68.00€ 1h00
Bilan de santé actuelle.
Analyse des habitudes alimentaires actuelles.
Mesures de vos données anthropométriques à l’aide d’un impédancemètre.
Définition des objectifs à mettre en place progressivement en tenant compte de votre mode de vie (horaires de travail, préférences gustatives, niveau de dépense physique…).
OBJECTIF PRINCIPAL: Parvenir à inscrire les nouvelles habitudes alimentaires de manière durable pour un état de santé optimal.
Suivi
42.00€ 30 minutes
Une semaine après le bilan
Selon ce qui aura été discuté lors du premier rendez-vous, vous recevrez un programme personnalisé ainsi que des conseils diététiques associés, des outils afin de vous rendre le plus autonome possible au niveau de vos choix alimentaires ainsi que des idées de recettes.
Pour une prise en charge optimale, des suivis diététiques seront planifiés, à votre convenance, toutes les 2, 3 ou 4 semaines.*
Entretien autour des nouvelles habitudes alimentaires, adaptation du plan alimentaire si nécessaire, nouvelles recettes, menus et conseils diététiques divers.
Animation
Devis Contactez-moi
Ateliers diététiques, petits déjeuners santé, conférences sur l’alimentation saine et équilibrée.
Sensibilisation à l’alimentation saine en milieu scolaire.
Afin d’organiser au mieux le planning, toute consultation non décommandée 24 heures à l’avance sera due en intégralité.
Des remboursements existent selon certains critères. Ils diffèrent selon les mutuelles et les régions. Pensez à vous renseigner.
Infos pratiques et nouvelles
Le blog
Scampis au basilic
Ingrédients : 4 personnes 1 cuillère à soupe d’huile d’olive vierge ou extra-vierge ail 1 petit oignon haché 2 poivrons rouges […]
Tiramisu allégé aux fraises
Ingrédients : 8 Personnes 125g de mascarpone 375g de fromage blanc maigre 2 œufs 30g de sucre de fleur de coco […]
Taboulé de chou-fleur et quinoa
Ingrédients pour 6 personnes : 1 chou fleur 1 brocoli 3 carottes 100g de quinoa (poids sec) 30g de noisettes concassées […]